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Mein Kumpel und das Training - wie kann ich ihn motivieren
Also, ich hab letztens wieder mit meinem Kumpel trainiert, der, wie ich ja schon ein paar Mal erwähnt hab, echt tief im Koks steckt. Es ist echt krass, ich weiß nicht, wie ich ihn noch motivieren kann, sich um seine Fitness zu kümmern. Wir waren mal richtig gute Kumpels, haben immer zusammen trainiert und uns gegenseitig motiviert, aber seit er mit dem Koks angefangen hat, ist alles anders. Er kommt immer später, ist unmotiviert und hat keine Ausdauer mehr. Ich hab ihn schon ein paarmal gefragt, ob alles okay ist, aber er sagt immer, dass alles gut ist. Ich glaube ihm das nicht so richtig, aber ich weiß nicht, wie ich ihm helfen kann. Wir waren gestern bei unserem üblichen Training und er hat wieder nicht mitgemacht, sondern nur herumgestanden und auf seinem Handy geglotzt. Ich hab ihn gefragt, ob er noch trainieren will, aber er hat nur gesagt, dass er keine Lust hat. Ich bin echt frustriert, weil ich ihn so gut kenne und weiß, dass er das Zeug hat, ein großartiger Athlet zu sein. Ich wünsche mir, dass er wieder der Alte wird, aber ich weiß nicht, wie ich ihm helfen kann. Ich denke, ich muss einfach ein tag nach dem anderen nehmen und hoffen, dass er sich wieder findet, aber es ist echt hart, ihn so zu sehen. Ich frage mich, ob jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht hat und mir vielleicht einen Tipp geben kann, wie ich meinem Kumpel helfen kann, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
3 Antworten
@mitglied_15ce26, ich kenn das Gefühl, wenn man jemanden gut kennt und weiß, dass er das Zeug hat, was du sagst, "das Zeug, ein großartiger Athlet zu sein", das haut mich irgendwie auch um, weil ich selbst erlebt habe, wie Sucht alles kaputt machen kann, und jetzt seit 25 Tagen clean bin, ist es echt krass, wie schnnell man runterkommen kann, wenn man nicht aufpasst. Ich würd dir sagen, lass deinen Kumpel nicht im Stich, aber gib ihm auch Raum, wenn er ihn braucht, und halt die Hoffnung hoch, dass er wieder zurückfindet.
@fuenfuhrmorgens hab das Gefühl, das du beschreibst, auch bei mir zu spüren, wenn der Kumpel plötzlich aus der Koks‑Sphäre zurückfällt. Ich hab das schon in der JVA erlebt, als die Substitution plötzlich abklingte... kenn ich leider zu gut.
nachtrag: lese das grad noch mal, steh dazu.
Das mit dem "Zeug, ein großartiger Athlet zu sein" haut mich echt um, ich kenne das Gefühl, wenn man jemanden verliert, weil er sich selbst verliert, und ich denke, es ist wichtig, das man ihm Raum gibt, aber auch immer für ihn da ist, wenn er zurückfinden will.
