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Geplant reingeschissen: Wer hat seinen Rückfall insgeheim schon Tage vorher beschlossen?

Man redet sich und dem Therapeuten gerne ein, es wäre ein plötzlicher, schwacher Moment gewesen. Aber seien wir ehrlich: Oft fängt der Rückfall doch schon Tage vorher im Kopf an. Man baut sich heimlich die Rechtfertigung zusammen, läuft "zufällig" an alten Spots vorbei oder provoziert sogar einen Streit, nur um endlich einen verdammten Grund zu haben. Wer von euch kennt diesen heimlichen Autopiloten? Wie lange vorher wusstet ihr eigentlich schon, dass ihr euch wieder wegknallt?
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