Suchthilfeverzeichnis › Hilfeweg

Der Weg aus der Sucht: welche Hilfe wann?

Das Hilfesystem wirkt von außen wie ein Labyrinth. In Wahrheit sind es wenige Stationen – und du musst nicht alle durchlaufen. Hier steht, was jede Station ist, wie du hineinkommst und wer sie bezahlt.

Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst: Die Suchtberatung ist immer richtig. Sie kostet nichts, verpflichtet zu nichts und kennt alle weiteren Wege.

🚑 Akut gefährlich? Bei Bewusstlosigkeit, Atemproblemen, Krampfanfall oder Suizidgedanken sofort den Notruf 112 wählen.

1SuchtberatungDie Suchtberatung ist die offene Tür ins Hilfesystem: kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym. Du brauchst keine Überweisung und musst dich zu nichts verpflichten – ein Anruf genügt.2EntgiftungDie Entgiftung ist der körperliche Entzug unter ärztlicher Aufsicht im Krankenhaus. In der Regel brauchst du eine Einweisung von Hausärztin oder Hausarzt; die Krankenkasse zahlt. Im Notfall gehst du direkt in die Notaufnahme.3Reha / EntwöhnungDie Entwöhnung (Sucht-Reha) behandelt die Abhängigkeit selbst – stationär, in einer Tagesklinik oder ambulant. Sie muss beantragt werden, meist bei der Rentenversicherung. Eine Suchtberatungsstelle erledigt den Antrag mit dir, kostenlos.4Adaption & NachsorgeDie Adaption ist die zweite Phase der Reha: Du übst Alltag, Arbeit und Wohnen ohne Suchtmittel – mit Rückhalt. Sie wird in der Regel aus der Entwöhnung heraus beantragt. Für alle anderen gibt es die ambulante Nachsorge.5Betreutes WohnenBetreutes Wohnen gibt Halt im Alltag: in deiner eigenen Wohnung, in einer Wohngemeinschaft oder in einer besonderen Wohnform mit Betreuung rund um die Uhr. Bezahlt wird es meist über die Eingliederungshilfe; den Antrag stellst du gemeinsam mit der Einrichtung.6SelbsthilfeIn der Selbsthilfe triffst du Menschen, die dasselbe erlebt haben. Die Teilnahme ist kostenlos, braucht keinen Antrag und meist keine Anmeldung. Du kannst einfach kommen und erst einmal nur zuhören.

Muss ich alle Stationen durchlaufen?

Nein. Manche brauchen nur Beratung und eine Gruppe. Andere gehen von der Entgiftung direkt in die Reha. Wieder andere fangen mit betreutem Wohnen an. Der Weg richtet sich nach dir – nicht umgekehrt.

Unsicher, was zu dir passt? Der Sucht-Kompass fragt dich drei Dinge und zeigt passende Hilfe in deiner Nähe. Oder such direkt im Verzeichnis.

Allgemeine Orientierung zum deutschen Suchthilfesystem – kein Ersatz für eine persönliche Beratung. Einzelheiten unterscheiden sich je Kostenträger und Bundesland; verbindlich ist, was Beratungsstelle, Klinik oder Kostenträger dir sagen. Etwas stimmt nicht? Schreib uns.

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