Also, ich bin seit 18 Tagen clean und hab mich entschieden, meine Schlafmittel wegzulassen. Ich dachte, ich bin stark genug, aber letzte Nacht war echt krass. Ich lag die ganze Nacht wach, hab an die Decke gestarrt und konnte nicht abschalten. Ich hab mich total verkrampft gefühlt, als würde ich gleich wieder in alte Muster zurückfallen. Ich hab früher immer Cannabis genommen, um mich zu entspannen, aber das will ich jetzt nicht mehr. Ich will clean bleiben, aber ich brauche einen Weg, um mich abends zu beruhigen. Wisst ihr, wie ich das schaffen kann? Ich hab schon von CBD gehört, aber ich bin unsicher, ob das was für mich ist. Hilfe! 😔