🚑 Akut gefährlich? Ruf 112.Bei Bewusstlosigkeit, Atemproblemen, Krampfanfall, Brustschmerz, Suizidgefahr, Gewalt, schwerer Verwirrung oder Gefahr für ein Kind bitte sofort den Notruf wählen. Diese Seite ersetzt keine akute Hilfe.112
Sofort 112 bei diesen Zeichen
Bewusstlosigkeit
langsame, unregelmäßige oder fehlende Atmung
blaue Lippen
Krampfanfall
Brustschmerz
schwere Überhitzung
Suizidabsicht oder akute Selbstgefährdung
schwere Gewalt oder Bedrohung
Kind akut unbeaufsichtigt oder gefährdet
Vergiftung / Überdosis-Verdacht
schwere Verwirrung, Psychose oder Kontrollverlust
Wenn du unsicher bist, ob es akut ist, behandle es lieber als akut und hole echte Hilfe.
Kindeswohl zuerst · kostenlos · anonym
Eltern in Recovery: Hilfe holen, ohne in Panik zu gehen.
Sucht, Rückfallangst oder Krise bedeuten nicht automatisch, dass du als Mutter oder Vater versagst. Entscheidend ist: Ist dein Kind sicher? Gibt es einen Plan? Holst du Hilfe rechtzeitig? Hilfe zu suchen ist ein Schutzfaktor — aber Kinderschutz steht immer zuerst.
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Mythen & Fakten
Was das Jugendamt wirklich darf — und was nicht. Gegen die Angst, die lähmt.
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Hilfeplan-Gespräch
Checkliste und typische Fragen, damit du vorbereitet und ruhig ins Gespräch gehst.
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Notfall-Schutzplan fürs Kind
Wer übernimmt, wenn es dir schlecht geht? Ein klarer Plan ist Verantwortung.
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Rechte & Pflichten
Deine Beteiligungs- und Beratungsrechte in Klartext (SGB VIII).
⚠️ Wenn dein Kind gerade in Gefahr ist (z. B. unbeaufsichtigt in einer Krise), ruf sofort 112 oder den Jugendamt-Notdienst. Dieses Tool ist Unterstützung und Information, keine Rechtsberatung — bei rechtlichen Fragen wende dich an eine Beratungsstelle oder Anwält:in.
Kostenlos moeglich Direkt nutzbare Basisfunktionen sind schon ohne Login verfuegbar. Login-Nutzen Mit Login kannst du Vorlagen und Notizen fuer Gespraeche sammeln. Premium-Plus Premium vertieft Begleitung bei Dauerstress und Eskalationen. Dazu gehoeren unbegrenzte KI-Token-Nutzung, erweiterte Auswertungen und weitere Premium-Module. Premium optional: 9,99 EUR monatlich oder 79 EUR jaehrlich, alternativ per Aktivitaetspunkten in der Community freischaltbar.
Warum hilft das?
Kurze interaktive Checks reduzieren Ueberforderung, machen Muster sichtbar und geben direkt handhabbare Naechstschritte. Genau dieser Uebergang von "ich fuehle nur Druck" zu "ich habe einen klaren Plan" erzeugt echte Aha-Momente.
Kinderschutz + Login
Mit Login hast du den kompletten Eltern-Recovery-Bereich.
Ohne Anmeldung gibt es Soforthilfe. Mit Login kannst du den Verlauf sichern und weitere Familien-Module nutzen.
📊 Was geht kostenlos, was mit Login, was optional mit Premium?
🆓Kostenlos ohne Login
Soforthilfe und Basis-Werkzeuge direkt nutzbar
Community vor dem Login anschauen
Kein Klarname noetig, anonym starten
🔓Mit Login (weiterhin kostenlos)
Eintraege und Plaene sicher speichern
Verlaeufe und Fortschritt ueber Zeit sehen
Passende Community-Bereiche und Kontakte nutzen
Optional ⭐
⭐Premium optional
Unbegrenzte KI-Token-Nutzung fuer KI-Coaches und KI-Tools
Mehr Tiefe bei Analysen, Coaching und Begleitung
Erweiterte Auswertungen, Exporte und Premium-Module
Optional: 9,99 EUR monatlich oder 79 EUR jaehrlich
Alternativ via Aktivitaetspunkte in der Community freischaltbar
Vertiefte Angehoerigen- und Eltern-Module in der Community
Verknuepfung mit Krisenpfaden, Check-ins und Stabilitaets-Tools
Wichtig: Akut-Hilfe und Basis-Werkzeuge bleiben ohne Anmeldung erreichbar. Premium optional: 9,99 EUR monatlich oder 79 EUR jaehrlich, alternativ per Aktivitaetspunkten in der Community freischaltbar.
Nach Login: Eltern in Recovery
Kinderschutz- und Stabilitaetsmodule im Verbund
Hier siehst du klar, welche Funktionen dich nach Login konkret durch Krisen, Behoerdenkontakt und Alltag fuehren.
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Eltern in Recovery
Notfall-Schutzplan fuer dein Kind
Konkrete Vertretungs- und Sicherheitskette fuer schlechte Tage.
