Ich war ein paar Tage weg, weil die Familie einen Notfall hatte und hab dann gemerkt, dass ich wieder öfter nachts wach liege, das alte Kribbeln im Nacken, das ich von Oxy kannte. Seit jetzt knapp 23 Tagen clean hab ich versucht, das mit kurzen Spaziergängen und Tee zu überbrücken, aber gegen 2‑3 Uhr kriech’ ich wieder in die alte Gedankenschleife. Heute beim Arzt kam das Wort „CBD‑Öl“ zur Sprache, und ich bin mir unsicher, ob das was nützt oder nur ein weiterer pharma‑Trick ist. Hat jemand von euch Erfahrung, dass ein bisschen CBD das nächtliche Aufwachen mildert, ohne dass man gleich wieder in die Abhängigkeitsschleife rutscht? Und wo kauft ihr am besten, wenn ihr nicht im Internet nach dubiosen Quellen suchen wollt? Ich will jetzt nicht überstürzt etwas ausprobieren, aber das ständige Auf und Ab raubt mir langsam die Kraft. Bin gespannt, was ihr dazu sagt. 🙏