Gestern war wieder der typische Feierabend – ich saß mit dem Laptop, das Licht war gedimmt, und der Druck, noch einen KPI zu checken, nagte an mir. Plötzlich kam diese alte Stimme: „Noch einen kleinen Schaum, dann schlapp und die Zahlen sind sauber.“ Ich hab gecheckt, was mir da in der Hand liegt: ein Glas Wasser, ein paar Gläser aus dem Vorrat. Ich hab die Tasse weggezogen, den Schreibtisch verlassen und bin kurzerhand in den Garten gegangen. Da stand die Sonne, der Wind hat nach dem Abendessen noch Luft gezogen – und ich dachte: Vielleicht reicht der kalte Nötige Wind, um die Schuldgefühle zu kühlen? Hab mich den ganzen Nachmittag auf den Schreibtisch zurück gesetzt, nur ohne die Pillen. Jetzt frage ich mich – wie bleibt man in solchen Momenten ohne das alte "Ritual" und was haben euch schon geholfen, wenn die Zahlenflut kam? 🙂