Also, ich bin jetzt seit über einem Jahr clean und eigentlich läuft alles ganz gut – Schule, Eltern, das alles. Aber seit letzten Wochenende hat mich was echt verwirrt. Ich hab auf TikTok ein Reel von nem Typen gesehen, der 'ne riesige Tüte Chips auspackt und dabei so abgeht wie ein Rockstar. Ich war erstmal nur kurz dran, dann hat mein Handy wieder 'ne Notification gekriegt: „Du hast das Video schon angesehen“. Und plötzlich hab ich das gleiche Video nochmal, und nochmal, und... ich weiß nicht, ob ich das bewusst mache oder ob mein Gehirn einfach auf Autopilot schaltet. Hab das Gefühl, dass ich zwar nicht mehr vape oder Amphe zieh, aber das ständige Scrollen und das Wiederholen von Clips irgendwie an meine alte Sucht erinnert. Gibt's hier jemanden, der das gleiche erlebt hat? Was tut ihr, wenn ihr merkt, dass ihr ein Video im Loop festhält? Ich will ja nicht wieder in die „Immer-wieder-das-gleiche“ Falle tappen. Any tips oder einfach nur ein Ohr, das versteht? 🙏😊