Boah, heute wieder so ein Tag, ey. Bin grad voll am Scrollen auf Insta, nur so zum Abschalten nach der Schicht und dann… zack! Wieder voll dieser perfekte Feed mit lächelnden Leuten, Urlaubsbildern, krassen Karrieren. Und ich sitz hier, fühl mich irgendwie… klein. Und dann denk ich mir so, warum mach ich das eigentlich? Das zieht mich echt runter und ich hab das Gefühl, meine eigenen 80 Tage jetzt sind dagegen nix. Echt blöd, dass das immer noch so ein Trigger ist, obwohl ich echt dran bin, diese Sucht hinter mir zu lassen. Dieses Gefühl, nicht gut genug zu sein, das kommt echt immer wieder. Kennt ihr das auch, dass die Social Media die alten Unsicherheiten wieder hochholt? Ich will das echt nicht mehr.