Ich sitz gerade mit meinem Sohn am Küchentisch, das Licht ist noch halb gedimmt und wir versuchen das alte „Guten‑Morgen‑Keks‑und‑Umarmung“-Ritual wieder aufzubauen. Seit mein Freund clean ist, habe ich die ganze Zeit das Gefühl, dass ich jetzt wieder “normal” leben kann, aber plötzlich merke ich, dass mein Sohn ganz nervös wird, wenn ich ihn zu früh aus dem Bett hole und wir dann noch schnell über die Pläne für den Tag reden. Er hat das in den letzten Monaten oft gehört, wenn ich mit ihm telefonisch den Therapeuten meiner Schwester gequält habe – dann war ich total angespannt und das hat sich irgendwie auf ihn übertragen. Jetzt frage ich mich, ob ich das Ritual zu schnell wieder einführen soll oder lieber ganz locker bleiben und erst mal schauen, dass er sich sicher fühlt. Habt ihr so etwas erlebt, dass eure kleinen Momente plötzlich zu Stressquellen werden, weil die Familie gerade aus einer Suchtphase kommt? Wie geht ihr damit um, dass ihr wieder “normal” sein wollt, aber die Kiinder noch auf die alten Muster reagieren? 😊 Ich freu mich auf eure Tipps, vielleicht hab ich ja schon was übersehen. Danke! ❤️