Ich hab das letzte Wochenende einfach die ganze Zeit an diesen Punkt gedacht: Ich will für die Kinder ein gutes Beispiel geben, aber die lastenden Momente mit Papa, wenn er nicht nach Hause kommt, zerfressen mich. Ich habe in der Gruppe schon oft nach kreativen Wegen gefragt, wie man die eigene Angst ein bisschen herunterfahren kann, ohne in die Krankheit abzurutschen. Da kam mir plötzlich die Idee, dass meine Freundin mir ne Kanabiskapsel zum Entspannen gegeben hat, weil sie meinte, Sativa sei gut gegen Nervosität. Ich hab also ein bisschen an die Kapsel gedacht, die sie mir gegeben hat... und kam nicht mehr zurück. Also, ich hab mich entschlossen, es auszuprobieren, bevor ich den nächsten großen Schritt mache, also ein Gespräch mit dem Therapeuten über Sucht und Cannabis. Ich weiß, das kann ein bisschen unklar sein und ich will nicht, dass jemand denkt, ich wäre mein eigener Suchtpartner. Ich will nur mein eigenes Wohlbefinden schützen — und ich hab gemerkt, dass ich im Moment nicht wirklich was schöneres habe, als diesen stressigen Kram zu mindern. Ich hab die Kapsel genommen. und mit einem Glas Wasser,. und mich an der Couch eingerollt. Die ersten Minuten waren total surreal, das Herzschlagtempo ging runter, der Kopf rückt. Ich fühlte mich plötzlich sanftnervös, aber nicht verunsichert. Ich konnte den ganzen nächtlichen Spuk mit den „Papa, warum bist du anders?“ an den Kindern nicht mehr so laut hören. Ich hab sogar einen Moment lang mit meiner 8-jährigen gesagt, ich muss mir nur kurz die Ruhe nehmen, bevor ich zurück in den Alltag war. Jetzt frage ich mich, ob das wirklich ein hilfreiches Tool sein kann, oder ob das nur ein kurzer Relais-Stop ist. Würde das in der Therapie gut aufgenommen werden? Glaubt jemand von euch, das kann man glatt als Hilfestellung nutzen, bevor man zum Therapeuten geht? Ich will nicht weiter so erdrückend sein, aber ich will auch nicht, dass ich mich durch das Ganze selbst wegfahre. Jede Meinung oder Erfahrung ist total willkommen, danke!