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Öffentlich lesbarer Thread

Warum drängt mich das Handy jetzt nachts immer wieder zum Zocken

Seit 5 Tagen bin ich clean und hab endlich meine eigene Wohnung, aber abends wird’s plötzlich viel zu still. Ich sitz da, die Controller liegen neben dem Sofa, und plötzlich spür ich dieses Ziehen – nciht das Verlangen nach Opio‑Kram, sondern das alte Verlangen nach dem nächsten Level. Und dann greif ich automatisch zum Handy, scroll durch TikTok oder starte ein Match. Was macht ihr, wenn das Wohnzimmer zu leer wirkt und das Game‑Feeling wiederkommt? Ich probier gerade, öfter rauszugehen, aber es fühlt sich manchmal fast wie ein Rückschritt an 😊.
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