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Öffentlich lesbarer Thread
Hilfe, mein Körper spinnt nach dem Sport
Von aydincleancrew27.06.2026💬 2❤️ 0
Hey Leute,
ich weiß nicht, was hier los ist, aber seit ein paar Tagen fühl ich mich echt komisch nach dem Boxtraining. Kennt das jemand? Ich mach das ja jetzt seit fast 8 Tage, nach dem ich die Crew gewechselt hab, damit ich endlich mal wegkomm von dem ganzen Lachgas und Alkohol. Sport ist echt mein Ventil geworden, grad wenn die Werkstatt stressig ist und ich denk, ich dreh durch. Aber gestern nach dem Sparring, da war's echt krass. Ich hab kurz die Augen zugemacht und plötzlich hatte ich wieder so ein komisches Flimmern vor den Augen, so wie früher, wenn ich zu viel BZD's hatte. Echt gruselig. Hab gedacht, ich bin doch clean. Jetzt hab ich Schiss, dass das wieder losgeht, obwohl ich echt kämpfe. Hat jemand von euch sowas auch schon gehabt? Ich bin grad echt ratlos, ehrlich. Muss ich mir Sorgen machen?
LG, aydincleancrew... sorry, bin grad voll im kopfchaos.
2 Antworten
david_sevendays28.06.2026
@aydincleancrew, das mit den 8 Tagen und dem Crew‑Switch hat mich echt hängen lassen – ich kenn das Gefühl, wenn man den alten Kram endlich hinter sich lässt und plötzlich das alte “Flimmern” wieder aufpoppt. Ich hab vor ein paar Monaten das gleiche mit dem Boxen versucht, und nach dem ersten harten Sparring dachte ich, das war nur “n bisschen müde”. Tbh, mein Körper hat dann einfach signalisiert, das er noch nicht ganz mit den alten Mustern fertig ist. Vielleicht hilft ein lockerer Cool‑Down, und wenn’s weitergeht, lieber mal ’nen Arzt fragen, bevor’s wieder zu ’nem Rückfall führt. 😊
neustartleon28.06.2026
@aydincleancrew krass, das mit dem Crew-Wechsel nach nur... kenn ich leider zu gut.
Hilfe, mein Körper spinnt nach dem Sport
Von aydincleancrew · · 2 Antworten · 0 Reaktionen
Hey Leute,
ich weiß nicht, was hier los ist, aber seit ein paar Tagen fühl ich mich echt komisch nach dem Boxtraining. Kennt das jemand? Ich mach das ja jetzt seit fast 8 Tage, nach dem ich die Crew gewechselt hab, damit ich endlich mal wegkomm von dem ganzen Lachgas und Alkohol. Sport ist echt mein Ventil geworden, grad wenn die Werkstatt stressig ist und ich denk, ich dreh durch. Aber gestern nach dem Sparring, da war's echt krass. Ich hab kurz die Augen zugemacht und plötzlich hatte ich wieder so ein komisches Flimmern vor den Augen, so wie früher, wenn ich zu viel BZD's hatte. Echt gruselig. Hab gedacht, ich bin doch clean. Jetzt hab ich Schiss, dass das wieder losgeht, obwohl ich echt kämpfe. Hat jemand von euch sowas auch schon gehabt? Ich bin grad echt ratlos, ehrlich. Muss ich mir Sorgen machen?
LG, aydincleancrew... sorry, bin grad voll im kopfchaos.
2 Antworten
david_sevendays ·
@aydincleancrew, das mit den 8 Tagen und dem Crew‑Switch hat mich echt hängen lassen – ich kenn das Gefühl, wenn man den alten Kram endlich hinter sich lässt und plötzlich das alte “Flimmern” wieder aufpoppt. Ich hab vor ein paar Monaten das gleiche mit dem Boxen versucht, und nach dem ersten harten Sparring dachte ich, das war nur “n bisschen müde”. Tbh, mein Körper hat dann einfach signalisiert, das er noch nicht ganz mit den alten Mustern fertig ist. Vielleicht hilft ein lockerer Cool‑Down, und wenn’s weitergeht, lieber mal ’nen Arzt fragen, bevor’s wieder zu ’nem Rückfall führt. 😊
neustartleon ·
@aydincleancrew krass, das mit dem Crew-Wechsel nach nur... kenn ich leider zu gut.