Ich war die letzten paar Tage noch total im Kopf, weil ich seit 23 Tagen clean bin und das ganze Licht in Stuttgart jetzt irgendwie zu laut wirkt. Am Wochenende war ich auf ner Party, hab da jemanden mit nach Hause genommen und dann – ahh – ich erinnere mich an nix mehr. Seitdem haue ich nachts panische Anfälle hin und her, mein Herz rast und ich glaub, ich würd gleich umkippen 😭. Hab mit Mama die Beratungsstelle besucht, das war echt hart, aber zumindest hat sie mir gesagt, das ist normal nach so nem Blackout. Ich schwöre, ich will nicht wieder in den Strudel fallen, aber jedes Mal wenn ich an den Abend denke, fühl ich mich wie gelähmt. Hat jemand von euch so was erlebt? Wie geht ihr mit diesen Flashbacks um? Ich bin echt gespannt auf eure Tipps 🙏.