Hey Leute, ich bin's wieder. War ein paar Tage weg, musste das erstmal alles sacken lassen. Aber jetzt sitz ich hier und fühle mich so scheiße. Ich dachte wirklich, ich hab das im Griff. Echt, ich dachte das. Aber dann… naja, ihr kennt das vielleicht. Einer von diesen Tagen. und wo alles zu viel wird. und man einfach nur weg will. Nur kurz, hab ich mir gedacht. Aber dann war es doch wieder mehr. Und jetzt bin ich wieder da, wo ich eigentlich nicht sein wollte. Nur 1 Tag clean, fühlt sich an wie ein Schlag ins Gesicht. 💔 Ich war so stolz auf die letzten Wochen, auch wenn die Essstörung echt hart geblieben ist. Aber der Alkohol und das Zeug, das hab ich echt geschafft, dachte ich. Jetzt steh ich hier und schäme mich so sehr. Meine Eltern würden mich umbringen, wenn sie das wüssten. Gott, ich hab echt Angst, dass die das rausfinden. Die denken doch schon, ich bin das größte Problemkind. Ich weiß nicht mal, wie das passieren konnte. Irgendwie war ich allein und hab mir gedacht, ein kleines Bierchen oder so… und dann war die Flasche leer und ich hab noch mehr geholt. Und dann kam das andere Zeug dazu. Es war wie ein Rausch, aber kein guter. Nur leer. Und jetzt hab ich dieses riesige Loch in mir und weiß nicht, wie ich da wieder rauskommen soll. Bin ich einfach zu schwach? 😔 Hat jemand von euch auch schon mal so einen Rückfall gehabt, der sich so… unlogisch angefühlt hat? Ich bin echt am Boden. Muss ich jetzt wieder ganz von vorne anfangen? Bitte sagt mir, dass das irgendwie normal ist, auch wenn es sich gerade absolut nicht so anfühlt. Ich brauch grad echt ein bisschen Zuspruch. 💪 Wenn es akut gefährlich wird: bitte sofort den Notruf 112 oder die TelefonSeelsorge 116 123 kontaktieren.