Ich kann kaum glauben dass es schon 24 Tage sind seit ich das erste Mal echt Hilfe gesucht hab. Gestern hab ich morgens Kaffee getrunken ohne das Verlangen nach nem Schluck oder nen Pfeifen zu spüren – das fühlte sich echt krass an, fast wie ein kleiner Sieg. Aber gleichzeitig denk ich manchmal: „Ist das genug? Bin ich wirklich süchtig genug um hier mitzudiskutieren?“ Wie ich letztens erzählt habe hab ich noch das Stigma im Kopf, dass ich nicht „schlimm genug“ bin. Habt ihr das auch manchmal, dass ihr euren Fortschritt anzweifelt obwohl die Tage laufen? 😊