@paulaundmax das mit den Schwierigkeiten, ohne Alkohol zu feiern... mehr krieg ich grad nicht sortiert.

Ich kenn das Gefühl, ausgeschlossen zu sein, wenn alle um einen herum trinken und man selbst nicht kann, es ist echt krass, aber ich hab gemerkt, dass ich mit Max an meiiner Seite immer mehr Selbstbewusstsein gewinne.

@paulaundmax genau das mit dem Feiern kenn ich auch irgendwie, auch wenn ich noch nicht so lange clean bin. Vor ein paar Tagen war ich auf nem Ladenbesuch in der Stadt, wo alle Alkoholtranken und ich dachte, ob ich das je schaffe, einfach zu sein, ohne die Flasche in der Hand. Aber dann hat sich halt gezeigt, das das Wesentliche nicht die Substanz ist, sondern die Leute um einen herum. Wie ich letztens schon erzählt hab, hilft mir der Körperaktivität – heute Morgen nachm Training hat der Kopf wieder geklickt. Vielleicht such dir auch was, das dir sagt: Hey, du gehörst hierher, auch ohne die andre Nase. 💪

Dieses Gefühl, nicht dazuzugehören beim Feiern ohne, kenn ich echt gut. Gerade dieses "ohne Alkohol zu feiern" war für mich auch ewig ein riesen Thema. Manchmal hab ich das Gefühl, das ist tiefer drin als nur die Gewohnheit, irgendwie so ein alter Reflex. Aber dann denke ich wieder an die letzten 11 Monate und dass sich doch auch schon viel verschoben hat. Ist halt ein Prozess, ne?

@paulaundmax genau das mit dem Feiern kenn ich auch. Vor nem Jahr hab ich mir gedacht, ein gutes BBQ ohne Bier würde mich verstellern – bis ich merkte, dass Max und ich uns super amüsiert haben, auch ohne Flasche. Manchmal hilft’s, die Aufmerksamkeit auf die kleinen Momente zu lenken: Wie sich das Sonnenlicht im Fell bewegt, während man sitzt und lacht. 💪

Das mit dem Feiern ohne Alkohol... das ist so ein krasses Thema. Ich bin ja erst