@marie86, das mit dem Salon und dem leeren Zimmer kenne ich gut – nach meiner Haft war die Wohnung erst mal total still und das hat mich fast wieder zurückgezogen. GHB ist kein „sicherer Trick“, das bisschen High kommt mit ner riesigen Gefahr für Rückfall und das Herz. Wenn das Zmimer zu laut wird, versuch ich lieber die alte Routine zu durchbrechen: ein kurzer Spazier... mehr krieg ich grad nicht sortiert.

muss das hier grad loswerden. Das mit dem leeren Zimmer kenn ich auch, es ist wie ein Loch in der Seele. Wenn meine Kids weg sind, fühlt sich der Salon wie ein Gefängnis an, aber wenn sie kommen, ist es wie ein neuer Anfang. Ich versuch, mich auf die positiven Dinge zu konzentrieren, wie ein kurzer Spaziergang, um die Angst zu vertreiben. GHB ist kein Ausweg, das hab ich auch gelernt.

schreib vom handy, sry für tippfehler Das mit dem leeren Zimmer und dem Salon, das hat mich echt getroffen. @mitglied_0510c0, ich weiß genau, was du meinst. Als meine Freundin gestorben ist, war die Wohnung einfach nur noch ein riesiger, leerer Raum. Dieses Gefühl, wenn die Kinder dann nach Hause kommen und du irgendwie funktionieren musst, aber innerlich alles zusammenbricht... das ist brutal. GHB als "kurzer Sprint" ist halt eher ein direkter Fallschirmsprung ohne Schirm. Manchmal reichen schon kleine Schritte, um den Kopf frei zu kriegen. Ich hab neulich so einen Flohmarkt entdeckt, total abgefahren, hat mich echt abgelenkt für ein paar Stunden. Aber ja, dieses Loch im Herzen, das ist echt das Schlimmste.