Ich hab ein paar Monate clean, jetzt 142 Tage, und gerade kämpfe ich mit nächtlichem Herzklopfen. Meine Ärztin sagte, keine klassischen Schlafmittel zu nehmen, weil ich noch im Benzodiazepin‑Langzeitentzug bin. Da kam mir die Idee: GHB als „weiche“ Alternative, weil es nicht das gleiche Anticholinergikum ist wie z.B. Zopiclon. Schon ein paar Leute schwärmen davon, GHB könne den Schlaf fördern, ohne dass die Störung schlimmer wird. Ich hab bisher nur kurz ausprobiert – ein bisschen zu früh am Abend, und es zum Halten des Schlafes funktioniert gar nicht. Hab jemand ähnliche Erfahrungen? Oder was ist der wahre Unterschied im Ablauf? Würde gern wissen, ob das wirklich “über den Tellerrand” geht oder einfach nur ein Mythos ist. Danke! 😊