Leute, ich weiß grad echt nicht weiter. Bin jetzt 13 Tage clean von den Benzos und dem ganzen Zeug, aber dieses Wochenende steht vor der Tür und ich hab so Panik. Mein Freund ist arbeiten, und ich hab irgendwie das Gefühl, dass mir langweilig wird. Ich weiß, dass Langeweile ein krasser Trigger ist, und ich hab so schiss, dass ich wieder rückfällig werde. Letztens hab ich fast meinen Kaffee wieder angefasst, das war schon schlimm genug. Was macht ihr, wenn ihr so allein seid und keine Ahnung habt, was ihr tun sollt? Irgendwelche Tipps gegen diese Leere?