Du bist nicht allein.

Anonyme Community, KI-Tools und ehrliche Hilfe — auch nachts, wenn Beratungsstellen längst zu haben. Kostenlos, ohne Klarnamen.

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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
Öffentlich lesbarer Thread

Wenn das Shopping‑Glück plötzlich die alte Sucht füllt…

Heute Nachmittag hab ich wieder ein bisschen im Online‑Shop rumgescrollt, weil der Stress von der Arbeit und dem Kinder‑Wunsch einfach zu viel war. Ich dachte, ein neues Outfit könnte mich kurz ablenken, und plötzlich war der Warenkorb voll bis zum Rand – Sneaker, Deko, ein paar teure Parfums, die ich eigentlich nie benutzen würde. Ich weiß, das klingt vielleicht albern, aber jedes Mal, wenn ich das Gefühl hab, dass das Verlangen nach Alkohol zurückkommt, greife ich zu den schnellen „Klick‑Kicks“ im Netz. Seit 4 Monaten bin ich trocken, aber die Bulimie und die Angst vor einem Rückfall machen das Ganze nur noch komplizierter. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht, wenn das Kaufen das alte Verlangen überdeckt? Wie geht ihr damit um, ohne wieder in ein neues Muster zu fallen? 🙏

📊 Transparenz: Das ist kostenlos, das ist optional.

Kostenlos ohne Login

  • Soforthilfe und Basis-Werkzeuge direkt nutzbar
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  • Kein Klarname noetig, anonym starten
Optional ⭐

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  • Unbegrenzte KI-Token-Nutzung fuer KI-Coaches und KI-Tools
  • Mehr Tiefe bei Analysen, Coaching und Begleitung
  • Erweiterte Auswertungen, Exporte und Premium-Module
  • Optional: 9,99 EUR monatlich oder 79 EUR jaehrlich
  • Alternativ via Aktivitaetspunkte in der Community freischaltbar
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