Alter, ich sitz hier gerade am Fenster, es ist noch früh und draußen wird's langsam hell. Hab mir grad nen Kaffee gemacht und im Radio lief so ein Song, der mich SOFORT wieder in alte Zeiten zurückgeschleudert hat. So richtig krass. Kenn das jemand von euch auch, dass bestimmte Musik einen total triggert? Ich hab dann erstmal nen Riesenschluck Kaffee genommen und echt überlegt, ob ich nicht doch mal wieder... naja, ihr wisst schon. Das ist jetzt echt zehn Monate her, aber manchmal, wenn sowas passiert, fühlt es sich an, als wäre es gestern gewesen. Ich hab versucht, die Musik einfach auszublenden, hab lauter gestellt, aber das hat irgendwie auch nicht geholfen. Hab dann sogar kurz überlegt, ob ich nicht einfach mal kurz spazieren gehen soll, nur um rauszukommen. Aber dann dachte ich mir: Nee, Mila, du schaffst das. Hab mich stattdessen auf die Couch gesetzt und versucht, mich auf irgendwas anderes zu konzentrieren. Bisschen gelesen, was geplaudert hier im Forum. Es ist echt krass, wie manche Sachen einen immer noch erwischen können, obwohl man eigentlich so weit ist. Ich dachte eigentlich, ich hätte die Musik-Trigger einigermaßen im Griff, aber das war jetzt wieder so ein Moment, wo ich dachte: Okay, das ist echt harte Arbeit, die hier gerade passiert. Aber hey, ich hab's überstanden, oder? Ich sitz immer noch hier, trink meinen Kaffee und bin clean. Das ist doch was, oder? Habt ihr da vielleicht irgendwelche Tipps, wie man mit sowas umgeht? Ich mein, ganz ohne Musik geht ja irgendwie auch nicht, oder?