Heute Abend, kurz nach 20 Uhr, liegt das ganze Haus plötzlich still. Mein Vater hat seit fast drei Monaten keinen Tropfen mehr genommen, und das fühlt sich irgendwie… befremdlich an. Ich sitz hier auf der alten Couch, die Stille dröhnt, und... Ich merke, das ich plötzlich Angst bekomme, weil ich nicht mehr weiß, wie ich mit diesem leeren Raum umgehen soll. Früher war das laute Rauschen von Flaschen, das war wenigstens ein Geräusch, das ich verarbeiten konnte. Jetzt ist alles zu still, und meine eigenen Gedanken drehen sich schneller, als ich will. Hat jemand von euch ähnliche Phasen erlebt, wenn das Suchtproblem plötzlich „verschwunden“ ist? Wie schafft ihr es, euch nicht in der Leere zu verlieren? ❤️