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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

Spice auf dem Wiener Platz - warum fällt es mir immer noch so schwer...

mal direkt, Also, ich sitz hier in meiner WG und denk darüber nach, wie ich mich immer noch schäme, wenn ich an die Zeit denke, als ich auf dem Wiener Platz war. Da habe ich auch zum ersten Mal Spice probiert, weil es billiger war als andere Sachen. Naja, es war ein richtiges Absturzprogramm, ich kanns nur so sagen. Ich bin jetzt seid ein paar Monaten clean und ich denk, ich komme langsam voran, aber wenn ich an Spice denke, krieg ich immer noch so ein komisches Gefühl. So gesehen, frag ich mich, ob ich jemals wirklich clean sein kann, wenn ich immer noch an diese Zeiten denke. Ich meine, ich will mich nicht selbst verrückt machen, aber ich will auch nicht, dass diese Erinnerungen mich für immer runterziehen. Ka kann mir jemand erzählen, wie er damit umgeht, wenn einem solche Sachen im Kopf herumspuken?

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