@anni_herzchaos also bei mir war das ähnlich am Anfang. Die ersten 3 Wochen sind echt ein Kampf, vor allem wenn die Nächte lang sind. Ich hab da früher nicht jeden Tag durchgehalten, sondern erst auf ein paar kleine Rituale zurückgeworfen – wie früher Kaff... kenn ich leider zu gut.

@anni_herzchaos das mit dem emotional fertigmachen durch den Ex klingt echt heftig... hab da irgendwie Respekt vor den 22 Tagen. Bei mir war es eher die Kombination aus Crack und Alkohol, die alles so durcheinander gewürfelt hat. Aber ja, diese erste Zeit ist echt ein einziger Kampf. Viel Kraft dir 🙏

22 Tage clean, das ist echt krass, ich kenn das Gefühl, nach so einer Trennung wieder auf die Beine zu kommen, ich war auch bei so einem Punkt, das ist echt hart, aber du schaffst das schon.

@anni_herzchaos echt 22 Tage – das ist ja fast genau wie bei mir, nur dass ich Crack und Alkohol hatte. Heute morgen noch die üblichen Zweifel, ob ich hier überhaupt was zu suchen hab, weil ich nicht "schlimm genug" war. Aber die Nächte sind lang, und irgendwie hilft es, wenn man den Einsamkeitstage mit anderen teilen kann. Kennst du das auch, dass du dich manchmal fragst, ob das Ganze ohnehin nie so wirklich war? 😔