Also, gestern bin ich in die Bibliothek gerockt, weil ich dachte, ich muss mich konzentrieren. Und dann – Boom – mein Handy vibriert mit der Familie‑Chat‑Meldung: „Mama, hast du die 12. Uhr schon ein bisschen runtergeholt?“ Ich kam gar nicht mehr dazu, mir die Ritze zu zeigen, weil ich vor dem Laptop schon die ganze Klasse gesehen hab und mir dachte: „Denk mal, ich hab das witzig.“ 🤦‍♂️ Und halt, während ich die Prüfung in der Pause checke, taucht plötzlich der smarte Alarm auf: „Vape‑Pause! Zeit, die Zigarettentüte zerschneider zu” – und mein Handy fängt an, mich zu pushen, weil es denkt, ich brauche mehr „Motivation“. Jetzt frage ich mich: Wie soll ich dem ganzen Drama überleutek, wenn selbst mein Mobilgerät versucht, mich wieder in die Sucht zu ziehen? Habt ihr das schon mal erlebt, dass euer Device plötzlich eure Sucht‑Trigger ist? 🙈