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Warum ich mich immer noch nicht trauen kann, ein Bier zu trinken, wenn Freunde feiern

Also, ich sitz hier und denk drüber nach, warum ich mich immer noch nicht trauen kann, ein Bier zu trinken, wenn meine Freunde feiern. Es ist jetzt schon... na ja, sagen wir, es ist ein paar Monate her, seit ich clean bin, und ich dachte, ich wäre längst über diese Sache hinweg. Aber wenn ich ehrlich bin, macht mich der Gedanke an ein kaltes Bier immer noch ein bisschen nervös. Ich meine, es ist ja nicht so, dass ich nie wieder trinken will oder so, aber ich hab einfach Angst, dass ich dann wieder in alte Muster zurückfalle. Sag ich mal, es ist schon krass, wie sehr der Alkohol mit all diesen Erinnerungen und Gefühlen verknüpft ist. Ich erinnere mich noch genau an die letzte Party, auf der ich getrunken habe - es war ein echter Abstieg, und ich will nicht wieder da hin. Aber wenn meine Freunde feiern und ich das einzige bin, das kein Bier trinkt, fühle ich mich irgendwie... ausgeschlossen oder so. Ich will mich nicht mehr so fühlen, aber ich will auch nicht riskieren, dass ich wieder in die Sucht zurückfalle. Ich habe kleine Schritte gemacht, um mich von der Sucht zu befreien, aber es ist offensichtlich, dass ich noch viel zu lernen habe. Ich frage mich, ob es anderen auch so geht, oder ob ich einfach nur paranoid bin. Kann man überhaupt clean bleiben, wenn man ab und zu ein Bier trinkt, oder ist das einfach nur ein Weg, um sich selbst zu täuschen? Ich bin echt unsicher, was ich tun soll, und ich hoffe, dass jemand von euch eine Ahnung hat, wie man mit so was umgeht. 🙏
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