Freitag, ich sitz mit nem kühlen Helles im Garten und überleg, wie ich das nächste Wochenende sauber halte. Die Sonne knallt, die Kids wollen zum Grill, die Nachbarn quatschen über das nächste Fest und ich spür das alte Ziehen, wenn jemand 'noch ein' sagt. Wie ich neulich im Post „Wie ich fast wieder angefangen hätte zu rauchen?“ geschrieben hab, hilft mir jetzt die Routine: erst ne Runde Wasser, dann ein kurzer Spaziergang, dann das Bier nur noch als Begleiter, nicht als Hauptakteur. Das Bier im Garten riecht nach Freiheit, doch das ist die Falle, die ich nicht nciht sehen will. Wer von euch hat nen simplen Trick, um bei so nem lockeren Treffen nicht gleich wieder zu viel zu trinken? Ich probier’s mit dem Glas halb voll zu lassen und dann gleich weiter zu quatschen, vielleicht klappt das. 🙏