Ich sitz heute Mittag mit ’nem Glas Wein in der Küche, das Licht ist noch warm und Luis hat wieder nichts von sich hören lassen. Ich fühl mich wie im Dauerlauf, und das ein oder andere Glas scheint das einzige zu sein, was mir einen kurzen Moment von dieser Ohnmacht gibt. Ich weiß, das ist wahrscheinlich kein gesunder Weg, aber jedes Mal, wenn er anruft und ich das Handy nicht sofort anschnappe, steigt das Herz bis zum Hals. Letztes Mal hab ich versucht, das Glas zu leeren und dann zu schlafen, doch ich lag die ganze Nacht wach und dachte an die vielen „Nein“‑Momente, die ich nie sagen kann. Habt ihr das Gefühl, dass Alkohol euch nur kurz beruhigt und danach das Schuldgefühl nur größer wird? Ich bin so müde, aber ich will nicht wieder im Alkohol‑Kreislauf versinken. ❤️