Letzte Woche war ich wieder im Dienst, die Kälte drückte auf die Haut und ich fuhr den Grünschnabel‑Bus durch die leeren Straßen von Wuppertal. Auf eiiner Haltestelle im Tal blinkte plötzlich das Licht über dem Fahrkartenautomaten – ein kurzer, greller Blitz, dann wieder Dunkel. Irgendwie hat mich das sofort zurück zu den Tagen gebracht, wo das Flackern vom Straßenlicht immer das Signal für das nächste' Treffen war. Ich sitz jetzt zu Hause, 3 Jahre und 1 Monat clean, und frage mich: Wie viel von dem alten Muster bleibt noch in uns, wenn plötzlich ein kleines Signal auftaucht? Reagiert ihr manchmal sofort, bevor ihr überhaupt überlegt, was gerade los ist? Oder habt ihr Wege gefunden, das erst mal zu „checken“ und dann erst zu handeln? Falls jemand ne Idee hat, wie man in so nem Moment bewusst bleiben kann, wär das echt hilfreich. 🙏