Morgens, wenn der Clock‑Blast kommt und ich nen Kaffee kriege, sitze ich trotzdem um die 20 Minuten lang auf dem Sofa und check mein Handy – voll n Versuch, die Zeit zu stopf'n, bevor der Tag richtig losgeht. Ich hab jetzt 29 Tage clean, aber sobald der Job ruft, die Hausaufgaben anstehen und ich noch das Sorgerecht für mein zweites Baby im Kopf habe, wird alles so schnell ’ne Art Baustelle. Frage: Hat jemand eine echte, funktionierende Routine, die mir hilft, überhaupt erst ins Studio zu kommen, dann das Kind zu packen, und so? Vielleicht auch ein Tipp, wie ich Schlaf bekomme, ohne an das „Besser‑sein‑unter‑Fieber“-Spin zu riskieren. Ich fühl mich manchmal, als wäre ich zwischen den Julissen von Baby and Büro. Danke! ❤️