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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
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Öffentlich lesbarer Thread

Wenn das Telefon wieder nach mir ruft, obwohl ich längst weg bin

Ich hab heute Nachmittag in der Stadt was eingekauft, weil die WG‑Küche wieder total leer war. Während ich an der Kasse stand, vibrierte plötzlich mein Handy – Mama hat wieder angerufen. Sie klang, als hätte sie gerade erst die Flasche geleert und fragte, ob ich “mal kurz” vorbeikommen könnte, weil „es wichtig“ sei. Ich hab sofort das Gefühl, dass mein Herz ein bisschen schneller schlägt, obwohl ich eigentlich nur noch 5 € im Portemonnaie habe und gerade an meinem Ausbildungsplan für die Woche denken muss. Wie ich letztens erzählt habe, versuch ich gerade, meine eigenen Grenzen zu finden, aber jedes Mal, wenn das Telefon klingelt, fühlt es sich an, als würde ich zurück in das alte Wohnzimmer gezogen werden, wo ich die ganze Nacht wach lag und das Geräusch von Gläsern hörte. Ich hab ihr dann gesagt, dass ich gerade in der Arbeit bin und später anrufen kann, aber dann hab ich mich gefragt, ob ich das wirklich gemeint habe oder ob ich nur “ich mach das später” gesagt hab, weil ich nicht mehr die Kraft hatte, sofort zu gehen. Ich weiß, dass ich nicht jedes „Bitte, komm sofort“ erfüllen muss, aber die Schuldgefühle nagen trotzdem. Irgendwie fühlt es sich an, als wäre ich immer noch das kleine Kind, das die Flasche wegräumen muss, während ich eigentlich nur meine eigene Wohnung aufräumen will. Was macht ihr, wenn das Telefon wieder laut wird und ihr euch nicht sicher seid, ob ihr abheben sollt? Ich würde gern wissen, ob jemand von euch eine kleine Taktik hat, die wirklich funktioniert, oder ob ich einfach weiter im Kreis laufe. Danke, dass ihr das hier liest 😔.

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