Ich sitz gerade am Küchentisch, meine Tochter hat wieder ein "leichtes" Abendessen angerichtet, und plötzlich taucht die halbe Flasche Wein aus dem Glas unter dem Salat auf. Ich hab versucht, das Ganze wie ein Projekt zu planen – klare Regeln, feste Zeiten, keine Ausreden. Meine Frau dagegen meint, wir sollten ihr mehr Freiheit geben, damit sie nicht noch mehr in die Flucht schießt. Und ich fühl mich dabei total überfordert, weil jedes Essen plötzlich ein Minenfeld ist. Habt ihr schon mal so ein „Essen‑und‑Trinken‑Dilemma“ erlebt? Welche kleinen Schritte haben bei euch funktioniert, um das Chaos ein bisschen zu bändigen? Ich brauch dringend praktische Tipps, weil ich das Gefühl hab, dass ich sonst nur noch im Kreis drehe. 🙏