Gestern war es wieder so: ich saß mit den Kids und spielte Verstecken im Wohnzimmer, weil die Schule schon vorbei war und ich keine bessere Idee hatte. Plötzlich stürmt mein Sohn, 8 Jahre. und in den Raum. und klopft an die Tür. Ich habe kurz das Deckelchen auf den Teller setz, weil ich dachte, ich soll aufhören zu spielen. Dann kommt er gerade mit mürrischer Stimme: "Mama, warum kommt Papa nicht mehr nach Hause?" Er blickt mich an, als wollte ich ihm sagen, ich kenne die Antwort schon. Ich hab das, wie ich es beim letzten Mal berichtet habe: Ich bin seit kurzem in einer Angehörigen-Gruppe, und die haben mich fitter gemacht, aber das hier... ist immer wieder ein Schock. Ich versuche, mit "Er hat heute einen Termin bei der Therapie" zu antworten, aber der Blechkopf in meinem Kopf flüstert: "Wie viel länger noch? Was ist los? Warum kann er nicht einfach kommen?" Und das ist nicht etwa, weil ich Wut habe. Ich bin eher erschöpft, weil ich das Gefühl habe, ständig ein Ruder zu halten, das irgendwie nicht mehr steht. Ich habe neulich im Netz ne Studie gelesen, in der geht es um die „Mentale Belastung von Kindern mit alkoholkranken Eltern“. Da war gesagt, die alten Stresshormone steigen, und das wirkt sich auf das Verhalten aus. Zugegeben, ich müsste das Thema noch genauer anschauen, aber im Moment klingt alles wie ein endloser Kreis. Meine Frage an euch: Habt ihr das schon erlebt, dass die Kleinen abends plötzlich die ganzen Fragen aufkommen lassen und ihr euch total hilflos fühlt? Und wie schafft ihr es, in solchen Momenten ruhig zu bleiben, ohne dass die ganze Familie in Panik gerät? Danke.