schreib vom handy, sry für tippfehler Also, ich bin erst seit 1 Tag clean von den Medis, und ich muss sagen, es ist echt krass. Ich war gestern Abend mit Freunden unterwegs und hab mich total verausgabt, um nicht an die Pillen zu denken. Aber jetzt, am Sonntagabend, habe ich plötzlich so eine Leere innen drin. Ich weiß, es ist erst der Anfang, aber ich hab echt Angst, dass ich wieder rückfällig werde. Wie habt ihr das damals geschafft, in den ersten Tagen clean zu bleiben? Ich brauche echt Tipps, sonst komme ich nicht weiter. Ich will nicht wieder in die alte Spirale reinrutschen. Jemand einen Tipp für mich? 💪