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Öffentlich lesbarer Thread

Dieses ständige Gefühl, nicht gut genug zu sein... hat das was mit der Sucht zu tun

Ich hab heute wieder so ein Gespräch mit einer Kollegin gehabt, die über ihre Tochter redet, die gerade mega im Stress mit dem Abi ist. Und ich nicke und sage, ja klar, das kenne ich, die eigenen Erwartungen können einen echt zerreißen. Aber innerlich denk ich mir, das ist doch nur die Spitze vom Eisberg, oder? Dieses Gefühl, ständig irgendwelchen Standards hinterherzurennen, perfekt sein zu müssen, sonst ist man halt nichts wert. Ich weiß, das klingt jetzt vielleicht dramatisch, aber irgendwie hab ich das Gefühl, das das auch mit meiner Zeit mit Crystal zu tun hat. Dass das nicht nur die Sucht war, die mich kaputt gemacht hat, sondern dass ich mich davor schon irgendwie als nicht gut genug gefühlt habe. Und jetzt, wo ich clean bin, kämpfe ich damit immer noch. Hat das bei euch auch jemand so erlebt? Dieses Gefühl, dass die alten Musteer einfach nicht verschwinden wollen, egal wie sauber man ist?

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