Du bist nicht allein.

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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
Öffentlich lesbarer Thread

Habt ihr auch das Gefühl, nur noch zu verwalten?

Hallo zusammen. und ich sitz hier gerade. und es ist Samstagmorgen. Die Sonne scheint schon ganz schön, und eigentlich könnte man ja rausgehen, vielleicht mal ein bisschen was unternehmen. Aber bei uns zu Hause? Naja, ich weiß nicht. Seit gefühlt Wochen fühlt sich mein Leben an, als würde ich nur noch verwalten. Termine bei Ärzten, die wir schon hatten, neue suchen, weil die alten nichts gebracht haben, Einkäufe so planen, dass bloß nichts Verbotenes im Haus ist. Und dann natürlich die ständigen Gespräche mit meiner Frau, bei denen wir uns irgendwie immer im Kreis drehen. Sie meint, wir müssen sie mehr in Watte packen, ich will aber Grenzen. Das ist so zermürbend. Ich hab letztens schon mal geschrieben, wie meine Tochter tagsüber kaum isst und abends dann trinkt. Das ist ja auch so ein Punkt, der mich wahnsinnig macht. Dieses ständige Hin und Her zwischen Hungern und dann doch wieder Alkohol. Am Ende des Tages frage ich mich echt, ob wir das richtige tun. Hat jemand von euch das auch so erlebt, dass man sich wie ein Hausverwalter fühlt und gar nicht mehr wie ein Vater?

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