Ich war heute nach der Arbeit im Fitness‑Club, hab mich irgendwie extra für die Kniebeugen angemacht, weil ich das Gefühl hatte, mein ganzer Kopf noch im Nebel hängt. Während ich die Stange hochzieh, riecht es plötzlich leicht nach Alkohol, fast wie der alte Geruch aus der Kneipe, wo ich früher nach der Arbeit immer hing. Mein Herz macht ’nen kleinen Sprung, und ich merke, dass ich kurz davor bin, die Finger zum Glas zu machen, wenn ich dann nach Hause komme. Hab ich das nur im Kopf? Oder ist das ein echter Trigger, der mich zurückziehen könnte? Was macht ihr, wenn das Studio plötzlich „nach“ eurem alten Rausch riecht? Wie haltet ihr euch davon ab, nach dem Training sofort zu trinken? Ich versuch hier gerade, das Ganze zu verarbeiten, aber es ist ein echt krasser Moment. 😊