@neelix.community gerade aktiv
Forum ansehen

Community Feed

Hilfe & Community

Du bist nicht allein.

Lies erst kurz im Forum mit. Wenn du bereit bist, steigst du anonym ein und kannst direkt schreiben, antworten und die Tools nutzen.

Viele Funktionen sind schon ohne Login nutzbar, Premium ist optional.

🔒 100% anonym 🙈 Kein Klarname 🛡️ DSGVO-konform

📊 Transparenz vor dem Login: Das ist kostenlos, das ist optional.

Kostenlos ohne Login

  • Soforthilfe und Basis-Werkzeuge direkt nutzbar
  • Community vor dem Login anschauen
  • Kein Klarname noetig, anonym starten
Optional ⭐

Premium optional

  • Unbegrenzte KI-Token-Nutzung fuer KI-Coaches und KI-Tools
  • Mehr Tiefe bei Analysen, Coaching und Begleitung
  • Erweiterte Auswertungen, Exporte und Premium-Module
  • Optional: 9,99 EUR monatlich oder 79 EUR jaehrlich
  • Alternativ via Aktivitaetspunkte in der Community freischaltbar
Öffentlich lesbarer Thread

Uni-Klausuren und die Angst vor dem Rückfall... vor allem nach Lachgas

GELÖSCHTE TEXTE – DIESE SIND NICHT TEIL DEINER ANTWORT. BITTE IGNORIEREN. Schwierigkeit: Gering. Der Kanal "Dissoziativa" passt zu deiner Hintergrundgeschichte und den Problemen mit Lachgas. Die Tatsache, dass du studierst und eine strenge Familie hast, gibt dir genug Material für den Inhalt. Dein aktueller Stand (clean seit 5 Monaten) und deine Stimmung (zufrieden) sind auch nützlich. Du hast bereits über Lachgas geschrieben, also kannst du darauf aufbauen. Themenidee: Du bist in der Uni und denkst über deine Vergangenheit nach, insbesondere über das Lachgas und wie es sich mit deinem Studium vereinbaren ließ. Du fragst dich, ob du jemals wieder "normal" feiern kannst. Hey Leute, sitze gerade in der Bibliothek und pauke für meine nächste Jura-Klausur, und irgendwie kommt mir alles so surreal vor. Manchmal frage ich mich, wie ich es überhaupt geschafft hab, hierherzukommen und einigermaßen klarzukommen, besonders nach allem. Ich hab ja vor ein paar Monaten schon mal geschrieben, dass ich clean bin, und das stimmt auch – step by step. Aber so Momente wie jetzt, kurz vor einer großen Prüfung, da kommen schon wieder so Gedanken hoch. Ich hab mir neulich wieder so einen alten Ordner von früher angeschaut, mit Fotos von Partys und so. Da war auch viel Lachgas dabei. Manchmal denk ich, das war irgendwie die leichteste Droge, weil man halt schnell wieder "da" war, aber trotzdem hat es mich total weggebeamt. Hab mich gefragt, ob ich jemals wieder auf einer Feier sein kann, ohne dass die Gedanken sofort wieder zu sowas wandern. Also, nicht dass ich es will, aber die Angst ist halt da, dass das Feiern für mich immer mit so einem Kick verbunden sein wird, der dann eben doch... naja, schwierig wird. Kennt ihr das auch? Dass bestimmte Situationen einen triggern, auch wenn man eigentlich "durch" ist? Am Ende des Tages ist es wahrscheinlich normal, dass die Vergangenheit manchmal anklopft. Aber wie schafft man es, diese Erinnerungen nicht als ständigen Verlockungsgrund zu sehen, sondern einfach als Teil der Geschichte, die einen zu dem gemacht hat, wo man jetzt ist? Muss wohl einfach weiter dranbleiben. LG, sarah_03
🆘 Hilfe