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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
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Öffentlich lesbarer Thread

GHB im Club – fast wieder im Strudel

Also, ich war neulich mit ein paar Leuten aus dem Konsumraum im kleinen Club in der Nähe vom Hauptbahnhof. War nach Feierabend, die Lichter sind schon runter, die Musik dröhnt und plötzlich riecht jemand nach dem typischen süßen Geruch, der mich früher immer an die ersten Hits erinnert hat. Ein Typ hat nen kleinen Becher mit klarer Flüssigkeit angeboten – GHB, sagten die. Ich hab sofort 'ne Sekunde gezögert, weil ich ja seit etwa 6 Monaten clean bin und das hier könnte das alte Muster wieder anfachen. Ich hab dann doch nur 'nen Schluck Wasser genommen und mich rausgezogen, aber das Verlangen hat mich fast wieder gekriegt. Hat jemand von euch so 'ne Situation erlebt, wo ihr den Moment überlebt habt, ohne zu trinken? Wie schafft ihr es, den ersten Drang zu überstehen, wenn das Zeug direkt vor euch steht? Bin für Tipps dankbar 🙏.

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