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Öffentlich lesbarer Thread

Wieder das Herzrasen nachts, wtf

Ich hab ja letztens schon geschrieben, dass ich nachts immer wieder wach werd und mein Herz so rast. Echt, das ist so krass und macht mir voll Angst. Ich lieg dann da, hör jedes Geräusch, und denk sofort an die letzte Party, wo ich halt jemanden mit nach Hause genommen hab und dann nur noch alles weg war. Omg, ich schwöre, seitdem hab ich voll Panik. Ich war ja mit Mama in der Beratungsstelle, das war auch okay, aber diese Nächte sind echt die Hölle. Ich denk immer, irgendwas ist passiert, und ich hab Angst, dass es wieder passiert. Hat jemand von euch auch so komische nächtliche Attacken, wo ihr gar nicht wisst, warum? Ich hab Angst, dass das irgendwie damit zusammenhängt, dass ich halt diese 20 Tage jetzt fast clean bin. Aber ich will ja clean bleiben! Weiß grad echt nich, was ich machen soll. 💔
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