Ich hab das letzte Mal im November bei der ketamin‑Therapie einen eigenen kleinen Ausbruch gehabt, als die Dose kurz zu stark war. Die Hypnose‑Nacht war eigentlich nur checken, ob 'ich' wieder bei mich bin. Plötzlich war da ein Rausch, der sofort an die alten, schlaflosen Nächte erinnert hat. Ich war da, aber habe die Dosis selbst reduziert, bevor die Wirkung richtig einsetzte. Das hat ein Rauschen ausgelöst, das mich fast wieder in die alte Rolle geführt hat – aber diesmal mit mehr Bewusstsein. Hab ich hier irgendjemand schon so erlebt? Und wie bleibt man in solchen Momenten, wenn man aber nicht den ganzen Tag im Krankenhaus bleiben will? Das half mir, aber der Druck kam. Ich schreib es, weil ich die Angst nicht mehr verbergen will. 😊