Du bist nicht allein.

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Was die Community besonders macht

Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
Buddies & Freunde findenVerbinde dich mit Menschen, die verstehen — nach Rolle filterbar (Betroffene, Angehörige, beides).
Gegenseitig stärken & feiernEin Tipp genügt: Ermutigung senden und Meilensteine gemeinsam feiern.
Euer gemeinsamer GartenJede Clean-Zeit lässt eine Pflanze wachsen — ihr wachst sichtbar zusammen.
100% anonym, 24/7 daNur dein Alias, kein Klarname, kein Tracking — auch nachts, wenn sonst niemand da ist.
Öffentlich lesbarer Thread

Dieses Gefühl, wenn K auf einmal wieder so präsent ist

Boah, ich bin grad echt am Boden. War gestern Abend mit ein paar Freunden unterwegs, nichts Wildes, nur ne Bar. Aber dann ist mir wieder dieses eine Lied eingefallen, dass wir immer gehört haben, wenn wir K genommen haben. Und dann hab ich plötzlich wieder diesen Geruch in der Nase gehabt, diesen süßlichen, chemischen Geruch. Ich mein, ich bin doch jetzt schon über einen Monat clean von dem Zeug und auch vom Alkohol, das hab ich ja schon erzählt. Aber dann kommt so ein Moment und ich denk mir nur: Scheiße. Warum ist das immer noch so präsent? Habt ihr das auch manchmal, dass bestimmte Sachen, Gerüche oder Musik, euch einfach so krass zurückwerfen? Echt kein Plan, wie ich damit umgehen soll grad.

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