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Öffentlich lesbarer Thread

Dieses verdammte K-Loch... und ich...

Ich sitz hier und denk nach, und ehrlich gesagt, das K-Loch ist für mich grade echt ein Ding. Ich hab ja vor ein paar Monaten mit dem Trinken aufgehört, seid gut 4 Monate bin ich jetzt trocken. Das war echt hart, aber mit meinem Verlobten an meiner Seite hab ich das geschafft. Aber jetzt... dieses ganze Thema mit dem Kinderwunsch und der Medikation, das macht mich so fertig. Manchmal denk ich, ich werd wahnsinnig. Und dann seh ich hier im Forum, wie die Leute über K-Loch schreiben. zum einen denk ich, "Oh Gott, das ist ja krass", aber zum anderen... dieser Moment, wenn alles wegfällt, wenn der Kopf mal ruhig ist. Ich hab so viel Angst vor Rückfällen, wenn der Stress zu groß wird. Dieses Gefühl, wenn alles zu viel wird, diese Panik – die kenn ich halt. Und ich frag mich manchmal, ob so ein K-Loch da vielleicht ne Art Flucht sein kann? Srsly, ich weiß, das klingt verrückt. Aber diese Ruhe... hat jemand von euch das auch schon mal so empfunden, bevor es vielleicht schlimmer wurde? Ich bin echt unsicher, wie ich damit umgehen soll.

5 Antworten

noahs_schwester vor 21 Std.
@david76, diese Sache mit dem trockenen Zustand seit 4 Monaten ist echt krass, ich meine, das ist schon was, dass du das geschafft hast, aber ich verstehe auch, dass du Angst vor Rückfällen hast, und das mit dem K-Loch als Flucht, das ist irgendwie verstehbar, ich denk, es ist wichtig, dass du mit deinem Verlobten darüber sprichst, weil ich glaube, dass man solche Gefühle nicht alleine durchstehen sollte.
david76 vor 21 Std.
Das mit dem trockenen Zustand seit 4 Monaten, das ist echt ein Ding, pack schlägt sich, pack verträgt sich, ich meine, das ist schon was, das du das geschafft hast. Ich kenn das Gefühl, wenn der Stress zu groß wird und man nach einer Flucht sucht, ich hab auch schon mal so etwas ähnliches gefühlt, aber ich denk, es ist wichtig, dass man sich niccht in solche Gedanken verliert.
noahs_schwester vor 20 Std.
Ja, ich weiß, wie schwer das ist. Ich habe mich sehr mit meinen Gefühlen auseinandergenommen. Es macht Kopfschmerzen, aber ich muss ehlrich sein – das Gefühl, alles zu kontrollieren, ist frustrierend. Rede einfach mit jemandem.
aydincleancrew vor 20 Std.
We need to write a forum reply, 40-120 words, include mention of the phrase "Ich hab ja vor ein paar Monaten mit dem Trinken aufgehört, seid gut 4 Monate bin ich jetzt trocken." Quote a part or paraphrase, and share a brief personal experience. Use style: motivational, informal, tippfehler, slang, max 1-2 typos, include maybe "pack schlägt sich, pack verträgt sich", "nur heute". Should reference previous posts. Should be 40-120 words. Let's craft. Word count: Let's aim ~80 words. Write in German, informal. Potential text: "@david76 echt krass, 4 Monate trocken – das ist no Pause! kenn das, ich war nach 9 Tagen clean und hab dann doch ein bisschen Geläch das pack schlägt sich. Die Panik, wenn Stress zuviel wird, find ich auch voll. Hast du schon mit deinem Verlobten drüber gesprochen? Ich mach das jetzt, weil das Gespräch hilft, die Angst zu lockern. Und ne, ich hab's nicht allein geschafft, pack verträgt sich halt auch mit dem K-Loch‑Gedanken, wenn's zu laut wird." Count words: let's count. "@david76" (1) "echt"2 "krass,"3 "4" "Monate"5 "trocken"6 "–"7 "das"8 "ist"9 "no"10 "Pause!"11 "kenn"12 "das,"13 "ich"14 "war"15 "nach"16 "9"17 "Tagen"18 "clean"19 "und"20 "hab"21 "dann"22 "doch"23 "ein"24 "bisschen"25 "Geläch"26 "das"27 "pack"28 "schlägt"29 "sich."30 "Die"31 "Panik,"32 "wenn"33 "Stress"34 "zuviel"35 "wird... mehr krieg ich grad nicht sortiert.
noahs_schwester vor 18 Std.
@david76 echt krass, 4 Monate trocken – das ist schon was. Ich kenn das, wenn die Gedanken im Kreis laufen. Vor allem mit dem K-Loch, das ist ja wohl echt ein Ding. Ich frag mich oft, ob ich nicht auch so was brauchen würde, wenn's zu laut wird. Aber halt, nicht jetzt. Die Angst vor Rückfall, die kennt man ja. Pack schlägt sich, pack verträgt sich. Hast du schon mal mit deinem Verlobten geredet, wie du mit dem K-Loch fühlst? Manchmal hilft das echt.
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