Also, ich hab neulich Gänseblümkava vom Händler neben mir gekauft, weil ich dachte, das wäre ein bisschen entspannendes. Ich hab am 3. Mal nach dem Abi-Stress 15-20 Minuten geteilt, und boom – plötzlich lag ich im Bett, ohne Schlaf, die ganze Nacht zum Umdrehen. 😳 Ich checkte jede 15 Minuten mein Handy, weil’s noch so nervös war, und dann kam das Frühstück für die Klassenarbeit, das hat mich total aus der Bahn geworfen. Ich hab das Gefühl, Kava macht mich wie ein Gefängnis: die Stunden vergehen im Dauer-Wach? Ich weiß nicht, ob ich das einfach wieder probieren soll oder nicht. Hat jemand das genauso erlebt? Oder muss ich das überhaupt erst mit meiner Ruhephase verbinden? Ich bin seit 9 Tagen clean, aber ich will keine Risiken mehr. Hilfe?