Heute war’s wieder die klassische Nachtschicht, danach zog ich mich in den Kotti, um das übliche “Kopftreiben” zu erledigen. Ich schnappte mir schnell eine Tüte Kaffee, weil ich dachte, das kann den Kloß im Hals brechen. Ka, das war tatsächlich der Schlüsselfaktor – der Koffein‑Kick hat die Spannung ein bisschen abgedämpft. Trotzdem kam das Verlangen, das ich seit 4 Jahren und 1 Monat clean kenne, plötzlich wie ein Schatten. Ich setzte mich hin, trank den Kaffee, hörte Musik, und erinnerte mich an die ersten Tage in der Klinik, als ich noch dachte, Substitution sei der einzige Weg. Hab jemand anderes ähnliche Tricks gefunden, um die Spur zu halten, wenn die Nacht länger wird? 😊