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Neu Beistand im schweren Moment — mit einem Tap ist jemand aus deinem Kreis in Echtzeit für dich da. Ihr atmet kurz zusammen durch. Peer-Beistand, kein Ersatz für den Notruf. Neu Der Brücken-Raum: Angehörige & Betroffene — lasst euch gute Momente da und stellt einander ehrliche Verständnis-Fragen statt Vorwürfe. Euer Fortschritt wird als Diagramm sichtbar. Aufgebaut auf systemischer Familientherapie (CRAFT).
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Gabapentin bei Restlessness nach 1 Jahr clean – hat’s euch geholfen

Ich sitz gerade in meinem kleinen Arbeitszimmer in Tübingen, das Licht fällt durch das Fenster und ich hör das leise Summen vom Kühlschrank. Seit einem Jahr bin ich clean, das fühlt sich manchmal fast surreal an, weil die alten Gedanken immer wieder anklopfen. In den letzten Wochen hat sich ein ständiges Restlessness eingeschlichen – das ständige Zucken in den Fingern, das Gefühl, etwas tun zu müssen, obwohl ich nur am Schreibtisch sitz und meine Vorlesungsunterlagen durchblätter. Ein Freund hat mir dann Gabapentin empfohlen, weil er es nach seiner eigenen Substitutionsphase benutzt hat, um das körperliche Unbehagen zu mildern. Ich hab ein Rezept bekommen, weil mein Arzt dachte, das könnte bei meiner Angst und dem Schlafproblem helfen. Ich nehme jetzt seid ein paar Tagen die Tabletten, aber ich bin mir nicht sicher, ob das wirklich was bringt oder ob ich einfach nur nach irgendeinem „Pillchen“ suche, das das innere Chaos beruhigt. Manchmal fühle ich mich, als ob… das ist schwer zu beschreiben, weil die Wirkung so subtil ist, aber ich merke, dass ich weniger das Bedürfnis habe, ständig meine Hände zu reiben oder nach einer Zigarette zu greifen. Auf der anderen Seite habe ich Angst, dass ich mich zu sehr auf ein Medikament verlasse... musste das grad einfach mal rauslassen.

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