Ich bin peter42, 26, BWL‑Absolvent aus Nürnberg und seit meiner Kindheit quasi immer der „Erwachsene“ im Haus. Mein Vater war lange Alkoholiker, jetzt ist er trocken, aber die alten Narben sind noch da und ich sitz immer noch oft in der Rolle, die ich nie gewählt hab. Um ehrlich zu sein, die Therapie hilft, aber der Alltag fühlt sich manchmal wie ein Drahtseilakt an – Arbeit, Studium, Familienkram und dann noch das ständige Fragen, ob ich selbst irgendwann in die gleiche Schlinge gerate. Ich hab hier noch nichts gepostet, weil ich nicht genau wusste, wo ich anfangen soll, aber ich will mich endlich mal öffnen und schauen, ob jemand ähnliche Erfahrungen hat. Wie geht ihr mit den stillen Momenten um, wenn alles plötzlich zu laut wird? 😊