Alter, ich werd noch verrueckt. Bin jetzt echt schon 296 Tage clean, was ja eigentlich 'ne Hammerleistung ist und ich auch echt stolz drauf bin, wenn ich ehrlich bin. Aber diese Abende, Leute... diese Abende sind die Hoelle. Sobald die Sonne untergeht und ich auf der Couch sitze und nix zu tun hab, kommt es. Dieses verdammte Verlangen nach einem Bier. Oder zwei. Oder halt 'ner ganzen Kiste. Ich weiss, ich weiss, wir sind hier im Alkohol-Thread, aber das ist halt mein spezifisches Teufelchen, das gerade Nachtschicht schiebt. Frueher war's ja nicht nur Alkohol, aber jetzt, wo ich von dem ganzen Chemie-Schrott weg bin, ist halt das Bier das, was mich am meisten nervt. Es ist so einfach, sich eins zu goennen, oder? Kein Dealer, kein komplizierter Scheiss. Einfach zum Späti und fertig. Aber nein, Lukas, nein. Denk an die gelben Briefe, denk an den Führerschein, denk an die letzten neun Monate. Ich hab echt versucht, was anderes zu machen. Fernseh gucken, zocken, ein Buch lesen – hab mir sogar letztes Mal so'n Kava-Zeug bestellt, was aber auch eher so semi war. Aber sobald es dunkel wird, hab ich das Gefuehl, mein Gehirn spielt verrückt. Es redet mir ein, dass ein Bier doch nicht schlimm ist, dass ich das doch verdient hab nach dem Tag. Und das ist das Gefaehrliche, oder? Dieses Leise-Reden vom eigenen Hirn. Hat noch jemand von euch damit zu kaempfen, grad so diese Abende? Wie kriegt ihr das in den Griff, ohne direkt wieder rückfaellig zu werden? Ich brauch echt ein paar Tipps, sonst sitz ich hier bald wieder und starre die leere Flasche an, die ich mir grad vom Balkon werfen will.