Hey Leute, ich bin mal wieder hier. War paar Tage weg, lag bisschen flach und hab mir echt Sorgen gemacht, ob ich rückfällig werde, weil ich so down war. Aber nein, noch clean vom Zocken. Nur dass jetzt das mit dem Alkohol losgeht, irgendwie. Ich hab seit dem ganzen Zocker-Debakel echt viel mit Panikattacken zu kämpfen, wisst ihr? Und seitdem ich jetzt nicht mehr jeden Abend vorm Rechner sitze, hab ich das Gefühl, mein Gehirn schreit nach irgendwas. Am schlimmsten ist es abends, wenn ich eigentlich nur noch chillen will. Dann kommt dieser Gedanke: „Ein Bier macht doch nix“. Und dann dreht mein Kopf total durch. Kennt ihr das? Dieses ständige Kopfkino. Ich hab echt Angst, dass ich mich jetzt vom Zocken auf Alkohol verlagere. Hilfe.